Coach professionnel - préparateur mental,
Sèvres, Paris et Ile-de-France.
L’accompagnement des femmes en quête de clarté et d'énergie dans leur vie professionnelle
À celles qui s'interrogent ou s'apprêtent à vivre un changement professionnel et qui souhaitent s'y préparer
À celles qui aspirent à concilier efficacité et bien-être en apprenant à mieux réguler fatigue et charge mentale pour répondre aux exigences de performance.
A celles qui souhaitent retrouver confiance et estime de soi après une pause, un changement de cap.
Mon accompagnement se déroule en 3 étapes :
Renaître
Reprendre son souffle vous stabiliser mentalement et physiquement pour sortir de la tension
Réinventer
Faire le tri pour retrouver de la clarté intérieure pour des choix justes
Rayonner
Avancer avec alignement pour retrouver ta capacité d'action et ta motivation de façon durable
Le fil conducteur de l'accompagnement : l'énergie du mouvement. Étape par étape, vous construisez votre chemin, expérimentez, ressentez et cheminez vers ce qui est juste pour vous.
Qu'est-ce qu'il y a derrière le mot "coaching" ?
Le coaching est un processus d'accompagnement destiné aux individus ou aux équipes, visant à développer leurs potentiels respectifs. Il facilite l'émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels.
Mes accompagnements
Mon objectif
Vous faire gagner en clarté, en énergie et en sérénité
Mon engagement
Être à vos côtés, créer un espace sécurisant pour vous accompagner vers votre objectif, en respectant qui vous êtes.
Ma force
Mon écoute bienveillante et mon expérience professionnelle.
Je suis Catherine Turmel, Coach professionnelle et préparatrice mentale.
Professionnelle du coaching, certifiée, avec une expérience de l’entreprise, je connais les défis que vivent les femmes actives d’aujourd’hui.
Je les accompagne pour qu’elles (re)trouvent un équilibre aligné avec leurs ambitions.
Témoignages
Publié le 15 Avril 2025
J'ai obtenu un résultat inespéré pour moi et rapide! Catherine a réussi à me faire atteindre un objectif qui m'échappait depuis des années. Certes, Catherine possède les outils de la préparation mentale et sait les utiliser, mais elle a aussi ce supplément d'écoute, d'humilité et d'implication qui ont , à mon avis, fait toute la différence. Un très très grand merci à toi!
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Création et référencement du site par
Publié le 18 Juin 2025
Catherine m’a accompagnée pour préparer ma reprise après un congés maternité de 6 mois. J’étais dans un véritable « brouillard » avec une charge mentale très forte. J’appréhendais beaucoup mon retour après une absence aussi longue. La maternité m’avait changé et j’avais besoin de me retrouver, de prendre soin de moi et de recréer un équilibre. Catherine a eu une écoute bienveillante et m’a apportée plusieurs techniques pour m’aider à « y voir plus clair », à redéfinir ma place au sein de ma famille et à fignoler une organisation permettant de vivre plus sereine et apaisée. J’ai pu reprendre ma vie professionnelle beaucoup plus détendue et pleine d’énergie. Sur le plan personnel, j’ai appris à lâcher prise sur plusieurs sujets et à privilégier mon bien-être et celui de mes proches. J’ai vraiment été contente d’avoir rencontré Catherine et de bénéficier de son support dans cette période très délicate de post partum.
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